Психологическое оригами
Из каждой сложной ситуации можно сложить фигурку оригами
Истории в конвертах
Подпишитесь на ежемесячные письма о новостях блога и получите в подарок упражнения на каждый день «Месяц замедления»
Привет! Меня зовут Светлана Джексон, и я так же, как и вы верю в силу отношений. Я — интерперсональный психоаналитик, арт-терапевт и автор блога «Психологическое оригами». Уже 8 лет я помогаю людям собирать их счастливых журавликов.

Хотите соберем и вашего?

7 принципов гавайской философии

25 мая, 2018
На Гавайях все пропитано неспешной мудростью, радостью простого бытия, солнцем и фруктами. Но под этой простотой лежит фундамент серьезной гавайской философии
Я буду помнить, что каждая буква этого текста пахнет манго, каждое слово напитано трелями общительных птиц, и что пыль недавно разошедшегося вулкана задурманила мою голову и принесла мне этот текст.
Из отпуска мне важно увезти не магнит, который со временем сольется с фоном холодильника; не песок, который будет высыпаться из карманов, шляпы, сумки и книг в течение следующих 12 месяцев, и даже не лазурные фотографии. Из отпуска мне важно увезти текст. Обветренный ли островной свежестью и с пропесоченными буквами, или же припыленный городской активностью, но текст расскажет мне гораздо больше, чем любой сувенир.

Я буду помнить, что каждая буква этого текста пахнет манго, каждое слово напитано трелями общительных птиц, и что пыль недавно разошедшегося вулкана задурманила мою голову и принесла мне этот текст.

Я смотрела на простой танец гавайских женщин и не могла понять, что в нем. Движение бедрами, волновые движения рук. Любой так сможет. Сын смотрел на них завороженно и жестами просил их станцевать «ещё». И я поняла. Это танец жизни, который не должен быть сложным. Это танец-повествование, который должен быть понятен любому возрасту. Это танец о любви, который завораживает своей простотой. Каждый жест этого танца раздает благодарности всем присутствующим, и благодарность солнцу, и океану, и цветам вокруг. Каждый жест говорит «Aloha» — я так рада сейчас быть с тобой вместе. «Hello» и «здравствуйте» приветствуют здоровье, а встречалось ли вам приветствие радости от того, что мы сейчас вместе разделяем этот момент? Волшебно же.

Для нас нет пределов, мы сами выбираем куда направлять наше внимание и энергию вслед за ней, растить любовь в себе и людях и раздавать благодарности.
И только вслушайтесь в эти 7 принципов гавайской философии:

ALOHA — радость быть вместе;
IKE — Мир таков, каким вы его себе представляете;
KALA — Пределов нет;
MAKIA — Энергия устремляется вслед за вниманием;
MANA — Вся сила идет изнутри;
MANAVA — Сейчас и есть момент силы;
PONO — Эффективность зависит от ощущения правоты.

Столько мощи в этой философии. Здесь каждый может быть тем непоседливым демиургом Мауи и то выловить крючком со дна океана пару островов, то договориться с солнцем о 24-часовом дне, то приподнять небеса. Тут можно перекраивать мир на свой лад, хохотать и наслаждаться своей силой. И такая сила есть в каждом из нас. Для нас нет пределов, мы сами выбираем куда направлять наше внимание и энергию вслед за ней, растить любовь в себе и людях и раздавать благодарности.

И даже прибой шумит мне в ответ «Aloha… Aloha» и разделяет каждый момент моей радости. И я шепчу ему в ответ «Aloha, милый… Aloha».