Интерперсональный психоанализ — это дайвинг в глубины, со страховкой и поддержкой. Это проработка того, чтобы человек с убеждением «Мои старые сценарии перестали работать, помогите мне их починить» перешел к состоянию «Я хочу разработать новые, потому что старые отслужили своё». Если бы человек в мире Blu-ray продолжал крутить пленку кассеты карандашом. Ретро, конечно, круто. А зачем?
Когда есть готовность, наступает время дорожных работ, тогда происходит принятие ответственности и внедрение нового. Не того, чтобы было реакцией на внешнее, а появляется сила и понимание, что именно человек хочет выбрать. И он начинает выбирать события, людей, отношения и свою жизнь.
Прийти и снять тонкий слой дорожного покрытия не подойдет. Нужно привезти всю технику, выкопать, проверить грунт и его устойчивость, и только потом везти щебень и асфальтоукладчик.
Но почему же так сложно принять ответственность за свою жизнь? Для меня недавним открытием стала мысль про локус контроля. Не самого понятия, а как это работает. Локус контроля — это то, как мы объясняем себе события своей жизни. Это можно делать через внешний локус контроля:
«Жена меня не разбудила, и я опоздал на работу»,
«Дети меня расстроили, поэтому мне приходится успокаивать себя сладким…». И про всё, что во вне.