Из каждой сложной ситуации можно сложить фигурку оригами
Психологическое оригами
4 шага к тому, что нам нужно на самом деле
Подпишитесь на письма с полезностями и новостями блога и получите в подарок серию из 4 писем «Как собрать счастливого журавлика»
Привет! Меня зовут Светлана Джексон, и я так же, как и вы верю в силу отношений. Я — интерперсональный психоаналитик, арт-терапевт и автор блога «Психологическое оригами». Уже 8 лет я помогаю людям собирать их счастливых журавликов.

Хотите соберем и вашего?

Подкаст «Так тоже можно». Эпизод 10. «Открывайтесь, присутствуйте, действуйте». Интервью с Артемом Гуменным

25 марта, 2020
В этом интервью с Артемом Гуменным — преподавателем практики осознанности и коучем в формате терапии АСТ (терапии принятия и ответственности) мы говорим о том, кому может пригодится практика внимательности; о том, как идти в проживание своего опыта, зная, что он никогда не изменится, а еще говорим об отношениях и Артем делится своим мужским взглядом на то, что происходит в паре.

Артем Гуменный, преподаватель практики осознанности и коуч в формате терапии АСТ (терапии принятия и ответственности)
О чем мы говорили в этом эпизоде подкаста:

1. Что такое практика внимательности и как в неё лучше заходить?

2. О том, как перестать относиться с чувством вины к своим человеческим хотелкам. Биологию никто не отменял.

3. Почему Артем решил делиться своим мужским взглядом на отношения

4. Как Терапия принятия и ответственности помогает Артему строить свои отношения

5. Как изменить взгляд на отношения в своей паре с Человек = Проблема на Человек + Человек — против проблемы, и из этого будет складываться уже совсем другая история.

4 шага к счастью
Подпишитесь на письма с полезностями и новостями блога и получите в подарок серию писем «4 шага к счастью»
Как найти Артема Гуменного:

Ваша история и ваш путь бесценны
Если вы готовы поделиться вашей историей, то станьте героем подкаста «Так тоже можно»


Мы запишем наш разговор, но все уникальные детали вашей истории будут удалены из записи, и при необходимости, голос тоже может быть модифицирован.

Если вы хотите стать героем подкаста и получить бесплатную психологическую консультацию со Светланой Джексон, то заполните заявку
Станьте участником подкаста «Так тоже можно»