Instagram
Психологическое оригами
Из каждой сложной ситуации можно сложить фигурку оригами
«Истории в конвертах» Подписаться
Истории в конвертах
Подпишитесь на ежемесячные письма о новостях блога и получите в подарок упражнения на каждый день «Месяц замедления»
Хочу замедлиться!
— Меня зовут Светлана Джексон, я — интерперсональный психоаналитик.

— Воу-воу, психоаналитик… Ну, нет… Если психолога я еще переживу, то психоаналитик... Это уже слишком.

— Я практикую добрый психоанализ...(улыбаюсь).
Психоанализ отношений
Привет! Я тот самый интерперсональный психоаналитик, который практикует «добрый психоанализ».

Недавно я вооружилась своим математическим прошлым и отправилась высчитывать часы своей практики. На моем пути взмывались интегралы и производные, но расчеты оказались проще, чем я думала. Тут прибавить, там умножить... И знаете, что вышло?

6984 часа. Это значит, что в течение 8 лет, почти каждый день я рядом с кем-то собираю его счастливого журавлика.

Но помимо работы в моей жизни есть моя семья, с которой мы живем в штате Луизиана, а теперь и этот блог, в котором я делюсь мыслями о самом важном — об отношениях

Хотите поделюсь с вами моей Луизианой?...
Почему «добрый психоанализ»?
Когда мы думаем о себе и своих потребностях, мы становимся добрее.

Когда мы знаем, что нам важно получать в отношениях, мы способны это обозначить. И отношения становятся добрее.

А это придает нам энергии, и еще больше доброты к себе и людям.
Когда мы осознаем, в каких отношениях находимся со своими близкими, появляется понимание, ЧТО эти отношения несут. Ограничивают или прокладывают дорогу вперед?
Вопрос энергии — ключевой в терапии. Я здесь говорю про физику и основной закон природы — закон сохранения энергии. Энергия не может возникнуть из ничего и исчезнуть в никуда, она может только переходить из одной формы в другую. Так и в нашей жизни: если мы потратили энергию куда-то, значит, в нужное место и на нужное нам дело она не дошла. В такие моменты необходимо замедляться, наблюдать за собой, измерять уровень энергии, как лоцман замеряет уровень воды за бортом. Иначе как ему вывести судно через фарватер? И нам никак, застрянем.
Энергия, освобожденная из отношений, которые были полны необходимости защищаться, отстаивать, обижаться, злиться, теперь может идти на собственный рост. И можно, словно кит, черпать силы в океане энергии.
Наступает период роста. Как Человека, Жены, Мужа, Мамы, Папы, Партнера, Дочери, Сына… Любой Роли, которая важна на этом этапе.

А это и есть развитие.

Светлана Джексон
Интерперсональный психоаналитик, арт-терапевт и автор блога «Психологическое оригами»
8 лет назад начался мой кропотливый путь по изучению отношений


СПбГЭТУ «ЛЭТИ», магистр эргономики — уже тогда психология мерещилась мне во всем.
СПбГУ, закончила факультет психологии по специальности «Психологическое консультирование»
Затем "Иматон", программа по арт-терапии
William Alanson White Institute of Psychiatry, Psychoanalysis & Psychology, Interpersonal Psychoanalysis.
Northewestern University, Master's degree in Counseling

Так я стала работать с отношениями: между партнерами, супругами, детьми и родителями, просто детьми и просто людьми.

Стоимость консультации 70 $. Потому что ваш счастливый журавлик должен быть для вас ценным. Его ценность придаст сил ступить на этот непростой путь — путь отношений.

Записаться на консультацию
С чем можно обратиться:
Трудности в принятии решений
Отношения с партнером
и одиночество
Низкая самооценка
Страхи и тревога
Дети и родители
Апатия и лень
Депрессия
Трудности в самореализации
Образование:
Психологов много, психоаналитиков много, интерперсоналистов пока немного, а тех, кто пишет, еще меньше. Я не хочу делиться текстами коллег, чтобы этими яркими блестками спрятать себя от людей. Но я хочу делиться тем, во что верю. И хочу, чтобы мой стиль письма, работы и жизни был узнаваем.
И первое, что вам нужно обо мне знать это то, что я верю: из каждой ситуации можно сложить фигурку оригами.
Светлана Джексон
Интерперсональный психоаналитик, арт-терапевт и автор блога «Психологическое оригами»
Блог